アファメーションの有効活用について

 

 

アファーメーションというと

 

肯定的な言葉を自分にかける

 

ということは

 

ご存知かなと思います

 

 

 

 

でも ただ闇雲に

 

自分に肯定的な言葉を

 

かけ続けたらいい

 

というものではなく

 

 

 

 

 

アファーメーションを

 

より有効に使用するには

 

 最初に心のブロックを

 

見つけることからはじまります

 

 

 

 

 

 

 

ブロックをとりのぞくアファーメーションは

 

本当はその時

 

1つか2つで

 

いくつも要りません

 

 

 

 

 

たった1つや2つのアファーメーションで

 

大きくその方の人生に

 

影響を与えます

 

 

 

 

 

適切な表現をすれば

 

そのアファメーションで

 

自分に今までかかっていた

 

無意識なる制限が

 

外れます

 

 

 

 

 

 

その人の人生に

 

大きく影響している

 

究極のブロックは

 

幼少期の頃までさかのぼり、探します

 

 

 

 

 

 

多くは親から受けたしつけや

 

口うるさく言われていたことが

 

影響していることがあるのですが

 

 

 

 

 

 

その幼児期の自分が決めた思い込みと

 

今の自分の心が拮抗しあって

 

 

 

上手くいかず

 

がんばっても

 

振り出しに戻る

 

 

 

 

プラスにいったけど

 

気づいたらまたマイナス

 

 

 

 

わたしはラットレースと呼んでいますが

 

こういった現象が起こってきます

 

 

 

 

 

たとえば

 

 

自分が巨大扇風機に向かって走れば

 

 

正面から吹いてくる風力に

 

抵抗を受けて 

 

なかなかスピードが上がらず

 

エネルギー消耗どころか

 

前に進まない

 

といった現象が起こりますね

 

 

 

これが拮抗といった状態です^^

 

 

 

 

 

 

 

繰り返し起こることは

 

 

ほぼ 過去の思考と関係があります

 

 

 

 

 

その過去の思考に許可を与え

 

 

自分を解放するのが

 

 

アファーメーションの役割です

 

 

 

アファメーションは

 

魔法の言葉なんですね^^

 

 

 

 

 

ですので

 

アファーメーションは

 

感じながら・・

 

楽しみながら創り 

 

 

自分を解放するもの

 

なんですね^^

 

 

 

 

 

 

本当に

 

自分にぴったりな

 

アファメーションを読んだ時

 

 

自分の内側に

 

エネルギーが湧いてくることが

 

実感できると思います

 

 

 

 

なんだか

 

急に

 

行動を起こしたくなるような

 

 

そんなパワーのあるものが

 

アファメーションです

 

 

 

 

 

 

楽しみながら

 

アファーメーションを創る時間を

 

 

どうか楽しんでくださいね^^

 

 

 

 

 

自分と向き合う時間も

 

必要になってきます

 

 

 

ブロックが

 

一人でなかなか見つけられない><

 

 

という方のために

 

 

心のセラピストがいます^^

 

 

 

 

 

ブロック探しも

 

 

あなたが

 

心許せるセラピストと共に

 

楽しみながらできると

 

いいですね♪